那么，這胃寒到底是什么原因引起的呢？

“暖胃”大作戰

第一種寒：吃得寒

胃寒與個人的飲食不當有很大的關系。很多上班族由于工作緊張，常常吃不定時、暴飲暴食，還愛吃生冷食物。

即使再強壯的脾胃也抵抗不了長期的傷害，于是乎，飲食不當的人開始出現胃疼、胃脹，甚至惡心、嘔吐等不適癥狀，久而久之就導致了胃寒。天氣一轉涼，胃寒者只要一吃稍涼的食物就容易出現胃痛和腹瀉。

暖胃小秘訣：多吃溫陽暖胃的食物

胃寒者應多吃溫陽暖胃的食物，如山藥、蓮子、板栗、牛肉、羊肉等，或選用人參、黃芪、甘草等補益脾胃的中草藥。譬如，選取西洋參10克、黃芪10~20克，加水煮約20分鐘，每天飲用250毫升左右，有溫中暖胃的作用。

此外，在做菜、熬湯時可以撒入適量的胡椒粉，對胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等有很好的緩解作用。

第二種寒：穿得寒?

有一部分女性一到冬季就會手腳冰涼，比一般人怕冷，這也是胃寒的一種表現。

即使在冬季，很多愛美的時尚女性還是喜歡穿短裙，著裝不夠暖和。腹部的保暖功夫不足，容易使胃部受涼，影響脾胃的消化功能，這也會引起胃寒。

暖胃小秘訣：睡前用熱水泡腳

容易胃部不適的人要時刻注意腹部的保暖，及時增減衣被。睡前可以用熱水泡腳驅寒，或者用熱水袋捂一下腹部。另外，可以艾灸足三里、中脘等穴位，每次灸15分鐘即可。

第三種寒：動得少

俗話說”動則生陽”，長時間缺乏運動會造成陽氣不足，從而影響臟器的運化功能。

加上如今生活節奏快，人們精神壓力大，抑郁、急躁等不良情緒會對肝臟造成傷害，導致肝氣郁滯、肝陽上亢，也容易出現食欲下降、胃脹、打嗝、反酸、燒心、干嘔等胃部不適癥狀。

暖胃小秘訣：多揉揉腹部?

情緒波動較大的親們，要學會調整自己的情緒，如果感覺壓力大沒有食欲，可以在醫生的指引下，服用一些疏肝理氣的藥物。

此外，經常運動可以促進氣血循環、胃腸蠕動和消化液的分泌，有助于食物的消化和營養成分的吸收。最簡單的方法就是平常多揉揉腹部、每天行走一萬步，有助于脾胃運轉。

榮格牌螺旋藻片(鐵罐裝)

特點與功效：

本品是以鈍頂螺旋藻粉、二氧化硅、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能。

主要原料：鈍頂螺旋藻粉、二氧化硅、硬脂酸鎂

使用方法：

每日3次，每次5片，咀嚼

2、我的勇氣和你的勇氣加起來，對付這個世界總夠了吧?去向世界發出我們的聲音，我一個人是不敢的，有了你，我就敢。

3、舒服的感情是 你聊起任何話題，對方都聊得下去，不是因為對方見多識廣，而是對方極其感興趣。了解的，對方會說你 不知道的部分。不了解的，對方會問你知道的部分。聽過的，對方懂得**感受;沒聽過的，對方的好奇 也讓你充滿言說欲。兩個人最好的相處，是懂得你進我退 和你退我進。

4、總有一些朋友，不是人脈關系，不是交換關系，只是朋友而已。他不會因你的社會屬性高低而疏遠或親密。你窮你富，你顯達你籍籍，他微笑著平視你。

5、每個人的心里，有多么長的一個清單，這些清單里寫著多少美好的事，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。為什么勇氣的問題總是被誤以為是時間的問題，而那些沉重、抑郁的、不得已的，總是被叫做生活本身。

6、人，有了物質才能生存;人，有了理想才談得上生活。腳步不能達到的地方，眼光可以到達;眼光不能到達的地方，精神可以飛到。

7、你比小時候弱多了，那時候你有許多夢想，并且做了很多努力，你想考一個好學校，你想擁有一群朋友，甚至還曾偷偷的喜歡過什么人，會熬夜讀書，會傾聽朋友?？墒乾F在，你見識多了，比原來更有智慧了，也變的強壯了，可是卻再也沒有像原來那樣因為堅信自己和未來，而拼命去努力了。

8、不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的**。不要去焦慮太遠的明天，因為焦慮并不能解決任何問題只會令現狀變得更糟糕。雖說是青春易迷茫，但你迷茫的原因往往只有一個：那就是在本該拼命去努力的年紀，想得太多，做得太少。

9、做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情。

10、最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河里，波瀾不驚。

導航再好，給的是方向，代替不了車，
導師再好，給的是引領，代替不了你，
人生沒有等出來的輝煌，只有拼出來的精彩！

2018讓我們全力以赴，為自己的輝煌打下堅實的基礎！

有人以為雙軌制是一個新鮮事物，其實不然。

從1950年代直銷行業在美國誕生之日起，雙軌制就如影隨形，如同附在人身上的惡魔，直銷企業開到哪里，雙軌制的公司就會走到哪里。

我們都知道安利公司是全世界最早的直銷公司，但其實在美國，比安利更早的是一家叫做“假日魔法”的公司，這家公司就是因為用雙軌制的方式從事直銷，最后被美國貿易委員會除名的。

所以，從1950年到現在，全世界沒有任何一家雙軌制公司可以存活得比較長久的，至少目前我們還沒有看到。

那么，用雙軌制運作的直銷公司，或者說雙軌制這種制度本身到底有什么樣的危害？下面為大家仔細剖析一下，希望各位相互轉告，謹防周圍的親朋好友誤入歧途，也讓自己能夠以更加理性的眼光來看待直銷這個行業。

“雙軌”——或者是以雙軌為基礎而演變的三軌、五級三階制……都是雙軌制的變身。為什么叫雙軌呢？顧名思義，就是你只發展兩個部門，然后下面的伙伴每個人都只發展兩個部門，這樣不斷延伸下去，公司按照你兩邊業績的比例來進行對碰，能夠符合公司對碰比例的就可以拿到領導獎，否則，也只是竹籃打水一場空。

這種方式的危害在哪里？

一：雙軌制公司宣導的理念之一“輕松致富”。

在今天這個浮躁的社會，人心也變得浮躁，只要聽到有輕松賺錢的行業就會很感興趣?？墒?，理性卻告訴我們：如果你沒有廣泛的人脈關系，高額的投資，很高的學歷資歷，過硬的技術，長時間的經營累積……不可能輕輕松松賺錢！一個事物如果不合符常識，就值得我們謹慎思考了。

有一類直銷公司用的是“級差制”，這個制度的好處就是要求我們以零售產品和服務顧客為主，以增員發展團隊為輔。而雙軌制是不注重賣產品的，他會告訴你：賣產品和服務顧客太累了，我告訴你最輕松的發財方式，就是雙軌制，你只需要找兩個人，然后他們再去發展兩個人，這樣無限循環下去，不就可以賺大錢了嗎？

《直銷法》當中規定的“團隊計酬”，打擊的就是這種雙軌制，團隊計酬的核心內涵是：以新加入的下線的高額入門費為賺取利潤的來源，而不是以團隊零售產品的銷售額為來源。

如果直銷公司有100張卡，有80個是顧客，有20個是業務員，用80個人消費的產品去養活20個人，這是符合常規的。雙軌制公司有100張卡，有80個人是業務員，只有20個人是消費者?！垎?，這符合常識嗎？不符合常識的事物，請大家謹慎思考。（有人也許會說，那80個業務員也在消費??？可經過相關調查：在雙軌制公司，業務員的消費很少，基本都是靠拉人頭進行大量購貨）

二：雙軌制公司宣導的理念之二“快速致富”。

天下任何生意，高業績才能產生高收入。雙軌制公司的賣點是不注重賣產品（直銷公司是橫向發展，每個業務員去找一二十個客戶，然后才縱向發展團隊）。問題是，不做零售就沒有龐大的顧客群重復消費，但高收入又是來自于高業績，那請問你的業績從哪里來？唯一的辦法是——加大下線投資的金額，靠高額的入門費。所以我們很奇怪的是，同樣是直銷公司，為什么他們要花兩萬、三萬塊錢買產品才能進公司，而有些直銷公司不需要入門費，只需要量力而行備貨就可以了，請問2–3萬塊錢的產品堆在家里，要用多久？

另外，愿意花兩三萬買產品的絕不是消費者，而是奔著“發財”來的?？墒浅ＷR告訴我們，全世界的人有可能來用直銷產品，但絕對不可能所有的人都來做直銷。

人是環境的產物，法西斯德國的宣傳部長戈培爾說過：“謊言千遍成真理”。心理學告訴我們，人在說謊言的環境里天天熏陶，經過“洗腦”之后，自然就會給自己的“不合理行為”找一個“合理的理由”，以此來平衡自己的心理，這是人性，既然是人的天性，那我們就必須要告訴自己：只能找一個健康的、積極的、正面的環境去熏陶。

你跟投機者呆在一起，就會變成投機者；跟毒販呆在一起，就會變成毒販；跟喜歡走捷徑發快財的人呆在一起，就會變成跟他一樣的人。這個變化的過程，你是不自覺的。

這個世界什么人都有，每個人都有自己喜歡的生活方式和工作方式。

我們不去指責做雙軌制的人，也不用去挽救他，因為我們不是救世主，我們也沒有那么多的時間耗在一兩個人身上。

君不見，做雙軌制的人一般都是做過幾家公司的“直銷難民”或在原來的環境找不到自尊和自信的“逃避者”嗎？

這樣的人，我們只有一個辦法——遠離他。否則，過不了多久，瘟疫會傳給你的。

一切按照常識去思考，我們自然不會輕易上當。

三、雙軌制會讓一個人的人性扭曲，變得唯利是圖，從“好人”變回“惡人”。

為什么說是“變回惡人”？????????? 因為人性本惡。

一個獎金制度的設計要符合兩個原則：激勵，約束。 只有約束，沒有激勵，人會失去奮斗的動力，變得懶惰； ?只有激勵，沒有約束，人會無限放大夢想，并最終滑向貪婪。

級差制的好處就是既有激勵的一面，也有約束的一面，那就是促使我們去賣產品和服務顧客，免得最后滑向傳銷。

而雙軌制是一個只談激勵，并無約束的制度 ? ?。老話說得好：制度決定人性。如果拉人頭比較輕松賺錢，而賣產品很累，同時又有這樣一個短暫的環境告訴你可行的話，人性很自然會選擇輕松的方式。

我們試想一下：當生活在一個大家都在談論走捷徑、一夜致富、投機、掙大錢的環境里，人會變成什么樣子？天天生活在這個瘋狂的環境里，我們都會變得瘋狂。這就叫“集體無意識”，文革十年的動亂，為什么父子反目，夫妻成仇，朋友相互檢舉揭發，以斗人為最大樂趣？

就是因為大家都這樣做的時候，我們會不自覺地拋棄理性，最后甚至喪失了做人的最基本底線和原則。

雙軌制有致命的缺陷，崩盤。 ? 即，一個新單的產生，由于大數定律，必定在盤足夠大時，有數代領導人同時能夠領取獎金，會出現獎金比率大于100%的情況，隨著團隊的擴大，這種偶然發生的事件，必定會大面積發生，此時就是所謂的崩盤，這就是雙軌的致命缺陷。

但由于早期雙軌制拓展市場容易，很容易蠱惑人心，所以采用雙軌的公司很多，但幾乎都沒有直銷牌照 ? ? 所以，做雙軌制的人會不斷告訴你一些聽起來很有道理的語言：管他天長地久，掙到錢才是硬道理；掙了錢，再去干別的；這個世界很多人都在做非法的事情，你不做別人還不是會做？你看誰誰誰（***當官的）也來做了，他腦袋里不會進水吧？……這些似是而非的語言說多了，聽多了，我們就會積非成是了。????????? 可常識告訴我們，不合理的東西，哪怕是泡沫已經吹得很大了，最后都會破滅的。

四、人性之花開在肥沃健康的土壤里，會變成牡丹芍藥；如果生在充滿毒素的土壤里，會變成罌粟花。

雙軌制公司要達到不賣產品而賺大錢的目的，就必須通過一大堆的謊言來充分挖掘人性當中“惡”的種子，最后把它培養成“罌粟花”。比如欺瞞制度的陷阱、編造美麗的謊言、不斷放大夢想、開發人的“潛能”……一些人性中的陰暗面，都在雙軌制公司得到了最淋漓盡致的發揮！這已經不是團隊，而是團伙了。

人身在其中是不自覺的，但是，當有一天你損失慘重，從里面出來的時候，才會恍然大悟，就像做了一場噩夢一樣。最后的結果是——你再也不相信任何人了。當“信任”二字被雙軌制擊得粉碎的時候，你還找得到生活以及生命的意義和方向嗎？

五、雙軌制公司從來宣傳的都是“一日千里”，而不是“日積月累”。

當一個很普通的人的夢想被一次又一次的無限放大時，他自己會不斷的高估自己的價值，會不斷把自己人生的目標拔高、再拔高。在美國次貸危機中，一棟普通的民宅被不斷炒作之后，可以增值十幾倍甚至更高，當然，危機一來，一切都打回原形。

一個只能掙3000元月收入的人被不斷告知，自己可以掙30萬一個月，而且不需要太長時間，只需要資金的杠桿就可以了。這個人會瘋狂！失敗之后，從天而降的巨大的挫折感和失落感會伴隨他一生，從此，他再也找不到奮斗的動力和生活的意義了！一個對生活喪失熱情的人，活著跟死了還有區別嗎？????????? 這個是雙軌制公司對人最大、最不能容忍、甚至最惡毒的傷害了。

六、雙軌制隔高壓線很近，稍不注意就違反《刑法》。

近段時間來，渝北區查出韓國新生活（罰款700萬，并停業）、隆力奇、太陽神、科士威、富迪、羅麥……等等，還有很多國外傳銷公司，雖然在國外是合法的，但是不符合中國的法律及國情，無一不是打擦邊球。????????? 總之，雙軌制利用了人性中“貪婪”“愛走捷徑”“喜歡投機”的弱點，????????? 我們只要遠離負面的環境，????????? 投入健康正面的環境，????????? 并相信付出才有回報，????????? 相信天上不會掉餡餅，????????? 相信勤能補拙……

如果這個產品全世界只有100個人用得起，那它一定不是好品牌，但是如果全世界50億人都能用得起并且都愛用，那它一定就是一個好品牌。
榮格的理念從來不是為了滿足小部分高收入人群，而是要讓人人都能用得起，且人人都能用得好！

當脾氣來的時候，福氣就走了！人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。

水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴?？梢姡赫f，是一種能力；不說，是一種智慧。

一個真正有學問的人，往往謙遜，不會逢人就教；真正有財富的人，往往低調，不會逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不會逢人就表；

真正有智慧的人，往往圓容，不會顯山露水；真正有品味的人，往往自然，不會矯揉造作；一個真正有修為的人，往往安靜，不會爭先恐后。

人最大的魅力，是有一顆陽光的心態。韶華易逝，容顏易老，浮華終是云煙。擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。

心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。

因為了解到世界的廣大與多元，并覺知到自我的局限與狹隘，所以允許自己不懂得他人，也允許他人不懂得自己；所以不試圖凌駕他人的意志，也不輕易投身于他人制定的評價體系。

這大概就是最自由的孤獨，最溫柔的叛逆。你將在身邊營造出一個求同存異、和而不同的小世界，寧靜而淡泊。

心累的時候，換個角度看世界；壓抑的時侯，換個環境深呼吸；困惑的時候，換個角度去思考；猶豫的時候，換個思路去選擇；

郁悶的時候，換個環境找快樂；煩惱的時候，換個思維去排解；抱怨的時候，換個方法看問題；自卑的時候，換個想法去對待。換個角度，世界就是另外的樣子！

身安，不如心安；屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。有所畏懼，是做人最基本的良心準則。

所謂快樂，不是財富多而是欲望少。做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。人生要學會不抱怨、不等待、不盲從。

一生說長不長，說短不短。不管人生處于哪個階段，都應該少點執著，都需要學會時不時放空自己。

其實，很多想不明白的事情，會在時間的推移下變得不是那樣的重要，變得無所謂。

放自己一馬，讓心真正休息，一步步學會放空的智慧，讓生命微笑說：＂放松，真好?。?/p>

與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會帶來快樂，只會帶來煩惱；不會帶來幸福，只會帶來痛苦。

我們每個人都應當認清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力，越幸運！